Ett av de bästa träningspassen för den som ska åka Vasaloppet eller Tjejvasan är att åka ett lopp som är seedningsgrundande.
Då kan du även med ett bra resultat påverka i vilket startled du får starta i Vasaloppet eller Tjejvasan.
Ett seedningslopp är helt enkelt en skidtävling med seedningsstatus; för Vasaloppet ska det vara ett långlopp på minst 40 km och för Tjejvasan ett lopp på minst 15 km.
Att hamna i rätt startled i Vasaloppet och Tjejvasan innebär att du får åka tillsammans med åkare som åker ungefär lika fort som du gör, vilket leder till en behagligare färd till målet i Mora.
Till Vasaloppet kan du seeda dig till startled 0?9, medan du till Tjejvasan kan göra det till led 0?2 i tävlingsklass samt led 3?4 i motionsklass.
Det finns förstås även andra fördelar med att åka ett seedningslopp. Du lär dig till exempel hur?
- ? din kropp fungerar på tävling.
- ? du ska äta och dricka före, under och efter loppet.
- ? du ska klä dig under loppet.
- ? det är att starta tillsammans med många andra skidåkare.
- ? du kan hantera nervositeten.
26:e mars
Årefjällsloppet
Loppens längd: 45 km & 100 km
Ort: Vålådalen
Läs mer: Årefjallsloppet.se
26:e mars
Idre-Särnaloppet
Loppens längd: 28 km & 42 km
Ort: Idre Fjäll-Särna
Läs mer: SarnaSK/idre-sarnaloppet.se
Läs mer om seedning till Vasaloppet >
https://www.vasaloppet.se/lopp/skidlopp/vasaloppet/seedning/
Läs mer om seedning till Tjejvasan >
https://www.vasaloppet.se/lopp/skidlopp/tjejvasan/seedning/
Vasaloppets sommarvecka 2022 (anmälan är öppen)
? Fredag 12 augusti Cykelvasan Öppet Spår 94 km, start Sälen
? Fredag 12 augusti Cykelvasasprinten 1 km, Lindvallen, Sälen
? Lördag 13 augusti Cykelvasan 90 94 km, start Sälen
? Söndag 14 augusti Cykelvasan 45 45 km, start Oxberg
? Söndag 14 augusti Cykelvasan 30 32 km, start Oxberg
? Söndag 14 augusti Ungdomscykelvasan 32 km, start Oxberg
? Fredag 19 augusti Trailvasan 10 10 km, start Mora
? Lördag 20 augusti Ultravasan 90 90 km, start Sälen
? Lördag 20 augusti Ultravasan 45 45 km, start Oxberg
? Lördag 20 augusti Trailvasan 30 30 km, start Oxberg
? Lördag 20 augusti Vasastafetten 90 km, löparstafett för tiomannalag, start Sälen
? Lördag 20 augusti Vasakvartetten 90 km, löparstafett för fyramannalag, start Sälen
Vasaloppstrippeln ? skidor, cykel och löpning under ett år
Vasaloppstrippeln är en utmaning där du genomför tre lopp i grenarna skidor, cykel och löpning ? under ett kalenderår. Välj mellan 90, 45 och 30 kilometer.
LÄS MER
Hoppas att ni får en fortsatt fin säsong önskar gänget på Skidspår! :)